Hadde en super økt i går!
Det var vÃ¥r første ordentlige trening og det var med Even Hytten, pÃ¥ folkemunne ogsÃ¥ kjent som “Stalin” 
Vi jogget i lysløypene i Greveskogen som oppvarming, før vi løp intervaller. 150 meter løping – gÃ¥ tilbake. 8 rep! MÃ¥ ærlig innrømme at formen min er en del verre enn jeg har trodd…. For 4 Ã¥r siden elsket jeg Ã¥ jogge og var ofte ute i lysløypene. Kunne fint ta meg en tur pÃ¥ 5-7 km en deilig vÃ¥rdag. Men etter 2 graviditeter pÃ¥ 3 Ã¥r, uten trening imellom, sÃ¥ stÃ¥r det dÃ¥rlig til gitt…. Hodet mitt forteller meg at formen er fin og detta ække ’no problem! Men etter 5-6 intervaller i gÃ¥r sÃ¥ gikk de 2-3 siste rundene pÃ¥ stahet og ikke sÃ¥ mye annet… Enda godt jeg er sÃ¥ sta som jeg er, hvis ikke hadde jeg nok gitt opp allerede! :p Etter intervalløping hadde vi styrketrening inne i gymsalen. Fokuset var pÃ¥ mage og rygg, noe jeg trenger masse av! Gikk igjennom en del gode øvelser, som fint kan gjøres hjemme pÃ¥ stuegulvet mens man ser pÃ¥ tv… SÃ¥ skal prøve Ã¥ være flink fremover og gjøre som “Stalin”- ta øvelsene mens jeg ser pÃ¥ CSI 
Det positive er at treningen allerede merkes litt pÃ¥ kroppen! Jeg hadde allerede startet litt (2 uker i forkant) pÃ¥ treninga før jeg ble plukket ut til Ã¥ være med i Tb-Aktiv gjengen. To ganger i uka pÃ¥ MÃ¥l & Mening, en økt med BodyPump og en økt med Zumba. Etter trening og dusj i gÃ¥r hopper jeg inn i pysjbuksa som jeg fikk til jul. Hittil har jeg hatt den øverste knappen Ã¥pen da det har vært skikkelig ubehagelig Ã¥ ha den igjen… Men nÃ¥ – NÃ… fÃ¥r jeg den igjen, uten større ubehag Merker det gir enda mer motivasjon!
I morgen er det testdag pÃ¥ HIVE, hvor hele kroppen skal mÃ¥les, testes osv… Muskelmasse, fettprosent, vekt, maks oksygenopptak + +. Kjenner jeg gruer meg litt, men jeg fÃ¥r bare tenke pÃ¥ at herfra blir det bare bedre!
Idag blir det en hviledag i forhold til veldig aktiv trening, men tenkte jeg skulle ta med meg mann og barn ut Ã¥ ake  i ettermiddag, det er moro for stor og smÃ¥ – og mye bedre enn Ã¥ sitte inne i sofa’n!
-Monika-
Godt jobba, Monika
Nyt pysjbuksa og land opp til i morgen; det blir en spennende dag for oss alle!