Da var man endelig tilbake pÃ¥ trening etter 2 uker med krykker. Slapp heldigvis unna operasjon, hadde fÃ¥tt meg en kraftig smell i kneet etter intervalltreningen (løping). Treningen i dag med Hilde og mannen hennes var helt topp, jeg tok det litt rolig for Ã¥ ikke overbelaste kneet og det gikk veldig bra – sÃ¥ da er man “fit for fight” igjen! Alt i alt en kanon treningsøkt!
Mandag 6. februar hadde vi vÃ¥r andre trening i TB Aktiv. Det var en herlig intervalltrening med løping utendørs, og som ble avsluttet med styrketrening inne i hall. Uheldigvis klarte jeg Ã¥ løpe pÃ¥ meg en meniskskade, sÃ¥ nÃ¥ er det krykker som gjelder for meg. FÃ¥r bare hÃ¥pe at det kun er betennelse og at jeg slipper oprasjon…time will show! I dag (onsdag 8/2) skulle den store testen gjennomføres hos Hive, veldig surt at man ikke kunne delta pÃ¥ den – men jeg har trent litt hjemme i dag som ikke pÃ¥virket kneet, i form av push ups og sit ups. Har ikke tenkt Ã¥ gro fast i sofan pÃ¥ grunn av dette 
men hÃ¥per ikke kneet setter en stopper for videre trening med TB Aktiv! Motivasjon for Ã¥ være mindre sofasliter og for Ã¥ være mer aktiv er fortsatt pÃ¥ topp!! Fortsettelse følger… 
Da er første treningsøkt med TB Aktiv gjennomført og det kjennes godt. Tjuvstarta med en liten skitur (4-5 km) pÃ¥ søndag – det skulle jeg ikke ha gjort, for gangsperre var det mye av, bÃ¥de i armer og bein. Burde jo egentlig sett den komme, siden det er 8 Ã¥r + siden sist jeg bevegde meg lengere enn 10 meter fra sofaen! Men treningen var kjempe bra og jeg gleder meg til fortsettelsen. Motivasjonen er pÃ¥ topp sÃ¥ dette blir helt konge
Siste nyheter fra tb.no
Digitalt varehus: Tønsberg Blad Avisannonser