Kjell Johnny Thomsens blogg

Nå var det godt å kommme igang. Jeg er kanskje litt dun da, men det gjorde så godt så godt. Det å være sammen med gjengen igjen, og få (ikke les dette trener Hilde) løpe litt. Jonny satte oss i gang med bakkeløp i Teiskogen. Siden det var på mykt underlag trosset jeg legen og Hilde Det gikk faktisk bra. Og kroppen skrek etter mer. DET VAR GODTVONDT. Mere av dette, tror jeg. Jeg må nok ikke presse kneet for mye. Det blir i allefall ikke noe asfaltløp foreløpig.
Kos å trene med gjengen

Nå var det godt å kommme igang. Jeg er kanskje litt dun da, men det gjorde så godt så godt. Det å være sammen med gjengen igjen, og få (ikke les dette trener Hilde) løpe litt. Jonny satte oss i gang med bakkeløp i Teiskogen. Siden det var på mykt underlag trosset jeg legen og Hilde Det gikk faktisk bra. Og kroppen skrek etter mer. DET VAR GODTVONDT. Mere av dette, tror jeg. Jeg må nok ikke presse kneet for mye. Det blir i allefall ikke noe asfaltløp foreløpig.

Ja nå har det vært en stund siden jeg har vært ute på parketten. Det tar dessverre noen dager til. Kanskje et par uker. Det herrsens kneet vil ikke like mye som hodet vil. Det må jeg nok ta til etterretning. Jeg må innse at jeg ikke er 20 år lenger, og kan løpe etter jentene De får heller løpe etter meg. Jeg skal ta dem godt imot
Jeg er veldig glad for at jeg har gode trenings “kolleger” som savner og etterlyser meg nÃ¥r jeg ikke kommer pÃ¥ trening. SÃ¥ fra neste uke kommer jeg, om ikke annet for Ã¥ se dems blide og possitive Ã¥syn. Hadde jeg vært alene om Ã¥ trene, og Ã¥ fÃ¥ en slik smell, hadde jeg nok gitt opp for lenge siden. Vil ogsÃ¥ berømme Hilde for oppfølging, og tilrettelegging med alternativ trening. Det finnes mange gode treningsformer som kan erstatte løping. En fÃ¥r alikevel en sund kropp i et sundt legeme med annen trening.
Ser at jeg har et stykke vei å gå. Jeg må lytte til gode råd fra trenere, lege, og ikke minst KROPPEN min. Hallo Kjell du er ikke 20 år. Du er straks 60. Skjønn det da!!!!
Da vil jeg avslutte her fra godstolen og sende ut en melding til alle dere der ute. Det være seg TB-aktiv venner og andre trenings “venner”. NYT HELGEN og TREN MED MÃ…TE:

Hei mine treningsvenne og alle dereder ute.
Har krabbet tilbake til sofaen for en stund. Denne gamle kroppen greide ikke presset. Ikke hele meg, men kneet. Todde kanskje jeg var 20 år. Kroppen sa i fra. Du går for fort fram, ro deg ned. Så et besøk hos legen var nødvendig. En kortisonsprøyte eller to gjør susen håper jeg. Håper maks 2 uker avbrekk fra gjengen greier seg. Får gjøre som Katy sier. Besøk svømmehallen. Det er også god trening. Så det våte ellement. Here I com
Kjell

 

I dag skal vi på høyskolen for å testes. Vet ikke om sofaen og kroppen min tillater det. Han hersens treren tok liv av de musklene jeg trodde jeg ikke hadde. De har nå hevnet seg. Selv skilpadda stikker i fra meg. Beina er som stive pinner som knaker så fort de kommer ut av 90 graders stilling. Så hva skal denne stakkars kroppen på testlabben å gjøre, spør nå jeg.
Vel Vel, ukrutt fårgår ikke så lett, og sofa og trener får være det de er. Jeg kommer til Borre. Here I com as I am

Første treningsøkt er unnagjort.

Sannhetens helsetilstand kom for dagen.Det var ikke gode resultater, men alikevell var det godt å komme igang.
Sofaen kunne ikke dy seg.
Sofaen: Se på han der da, og ler. SLITEN?????
Hodet: JA, men det var godt å få kommet i gang.
Sofaen: Kom å legg deg.
Hodet: Å nei du. Det er bedre i dursjen, og etterpå er det godstolen og en god bok. Så bare ligg der du
Sofaen:
I morgen blir det egentrening. Ser fram til det. Jeg skal vise at ved neste test skal det være fremgang. Skal jeg nÃ¥ mÃ¥let mitt. “God helse i en flott kropp”. mÃ¥ jeg stÃ¥ pÃ¥. Dette fikser du Kjell

Kommer hjem fra jobb, og dagen er der. Etter endt middag kaller sofaen på en ettermiddagshvil
Kroppen legger seg nedpå.
Hodet til Sofaen:
i dag er det første trening:
Saofaen: Du orker ikke , og kaldt er det ute. Du blir her
Hodet: Ã… nei du. Har jeg sagt A sier jeg B.
Sofaen: rister på seg og sier. Kom deg ut av meg. Vil ikke ha deg oppe på meg.
Hodet: Ok det, bare vær sånn du.
Sofaen:Komm ikke hit i kveld og leg deg ned etter trening.
Hodet.: Dett får vi se på. Du er min sofa.
Sofaen: Ja, men det er jeg som bestemmer. Æda Bæda
Hodet: bare vær sÃ¥nn sÃ¥ fÃ¥r du se hvor mange venner du fÃ¥r……..

Da vant jeg det store loddet. Ja jeg ser det slik.
Etter samlingen på tirsdag ble sofaen første stoppested. Hva tror du skjedde? Jo hodet og sofaen startet en forferdelig dialog.
Sofae: Hvorfor skal du ut å slite ut kroppen din. Det er jo så mye bedre å ligge her.
Hodet: Jamen, tenk på kroppen da. Den kan jo bli sprek, slank, lekker og ja, kanskje den får draget på damene i tillegg.
Sofaen: Ja du kan drømme du.
Hodet. Samme hva du sier. Jeg møter opp på trening til tirsdag.
Safaen: pokker Ã¥…… Han kommer nok tilbake.
Hodet: Ikke tale om…..
fortsettelse følger