Tűnsbergs Blad (tb.no)


Erfaringer etter et par uker

 

Enda sÄ magisk det fÞles Ä ha fÄtt trenere i norgeseliten; man blir omtrent like sprek av det som Ä vÊre stÞttemedlem pÄ Spenst. For Ä komme i form mÄ man svette selv. Men nÄ stÄr noen og smiler bredt til meg nÄr det gjÞr som vondest.

Styrke og spenst mÄ til. Jeg har fÄtt et noe anstrengt forhold til planken etter et par ukers bekjentskap, spenst er logisk og nÞdvendig. Jeg tror dog ennÄ ikke helt pÄ at det virkelig er nÞdvendig med armhevninger fÞr KristinalÞpet. Men jeg gjÞr det og krysser av. De vet nok hva de snakker om. Jeg, som mange andre har bare lÞpt i vei, men med god hjelp skal riktig armfÞring, fottavvikling, kroppsholdning og disposisjon nÄ spare meg for mangfoldige sekunder. Økter planlegges pÄ forhÄnd, og gÄr kjappere og mer diskret inn i den daglige tralten enn fryktet. Tester og deretter kort-og langsiktige mÄl er finfin motivasjon.

Og jeg har fortsatt tid til Ă„ sitte i sofaen. Det gjĂžr bare vondt i rompa.

 

Skrevet av

tbaktivhege

Andre innlegg av:

Webside:

08

02 2012

Din kommentar