66 dager igjen !!
Trening med Tb.aktiv gjengen er over for i kveld. “Deilig” Ăžkt med Steinar, eller forresten: “Stalin” Steinar passer nok best i dag
Vi lĂžp 10 sekunder sĂ„ fort vi kunne og jogget i 50 sekunder. Selv om vi kunne jogge sĂ„ SAKTE vi ville, sĂ„ var det jammen tĂžft/slitsomt. 12 ganger gjentok vi dette. Klarte Ă„ fullfĂžre, og det fĂžles SĂ
deilig ut etterpÄ. Treningen startet med oppvarming i FrodeÄsen, og avsluttet med litt styrkeÞvelser inne i hallen. Effektiv og fin treningsÞkt, sÄ takk Steinar
Tb.aktiv gjengen fikk forresten fine rÞde T-skjorter, sÄ nÄ er vi synelige der vi lÞper og trener

